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Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

칼로리 및 영양 정보

235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물17 g
지방7.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 235 kcal —
  • 단백질 22 g 43%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 7.9 g 10%
  • 포화지방 3 g 15%
  • 식이섬유 0.6 g 2%
  • 당류 2.9 g —
  • 나트륨 487 mg 21%
  • 콜레스테롤 62 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 40 µg 4%
  • 비타민 C 0.4 mg 0%
  • 비타민 D 0.5 µg 3%
  • 비타민 E 0.77 mg 5%
  • 비타민 K 3 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.23 mg 20%
  • 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
  • 나이아신(B3) 6.8 mg 42%
  • 비타민 B6 0.48 mg 28%
  • 엽산(B9) 38 µg 10%
  • 비타민 B12 0.36 µg 15%
  • 콜린 47.8 mg 9%

미네랄

  • 칼슘 170 mg 13%
  • 철 1.5 mg 8%
  • 마그네슘 26 mg 6%
  • 인 229 mg 18%
  • 칼륨 247 mg 5%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 셀레늄 28.1 µg 51%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23522 g17 g7.9 g
1회 제공량322 g75770 g55 g26 g
2회 제공량644 g1513139 g111 g51 g
½회 제공량161 g37835 g28 g13 g
3회 제공량966 g2270209 g166 g77 g
4회 제공량1288 g3027279 g221 g102 g
50 g50 g11811 g8.6 g4 g
150 g150 g35333 g26 g12 g
200 g200 g47043 g34 g16 g
250 g250 g58854 g43 g20 g

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 관련 질문

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 100 g에는 235 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 17 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 1회 제공량 (322 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 1회 제공량 (322 g)에는 757 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 55 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 2회 제공량 (644 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 2회 제공량 (644 g)에는 1513 kcal, 단백질 139 g, 탄수화물 111 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ½회 제공량 (161 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ½회 제공량 (161 g)에는 378 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 28 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 3회 제공량 (966 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 3회 제공량 (966 g)에는 2270 kcal, 단백질 209 g, 탄수화물 166 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 4회 제공량 (1288 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 4회 제공량 (1288 g)에는 3027 kcal, 단백질 279 g, 탄수화물 221 g, 지방 102 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 50 g에는 118 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 150 g에는 353 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 26 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27540196 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외