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Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun

칼로리 및 영양 정보

216
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물19 g
지방4.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 216 kcal —
  • 단백질 22 g 44%
  • 탄수화물 19 g 7%
  • 지방 4.8 g 6%
  • 포화지방 0.9 g 5%
  • 식이섬유 0.7 g 3%
  • 당류 2.9 g —
  • 나트륨 408 mg 18%
  • 콜레스테롤 58 mg 19%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5 µg 1%
  • 비타민 C 0.5 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.78 mg 5%
  • 비타민 K 3.1 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.27 mg 22%
  • 리보플라빈(B2) 0.24 mg 19%
  • 나이아신(B3) 7.8 mg 49%
  • 비타민 B6 0.54 mg 32%
  • 엽산(B9) 41 µg 10%
  • 비타민 B12 0.19 µg 8%
  • 콜린 51.7 mg 9%

미네랄

  • 칼슘 61 mg 5%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 26 mg 6%
  • 인 176 mg 14%
  • 칼륨 262 mg 6%
  • 아연 0.83 mg 8%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 셀레늄 28.9 µg 53%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21622 g19 g4.8 g
1회 제공량280 g60561 g53 g14 g
2회 제공량560 g1210122 g106 g27 g
½회 제공량140 g30231 g27 g6.8 g
3회 제공량840 g1814183 g160 g41 g
4회 제공량1120 g2419244 g213 g54 g
50 g50 g10811 g9.5 g2.4 g
150 g150 g32433 g29 g7.3 g
200 g200 g43244 g38 g9.7 g
250 g250 g54055 g48 g12 g

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 관련 질문

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 100 g에는 216 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 19 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 1회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 1회 제공량 (280 g)에는 605 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 53 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 2회 제공량 (560 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 2회 제공량 (560 g)에는 1210 kcal, 단백질 122 g, 탄수화물 106 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ½회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ½회 제공량 (140 g)에는 302 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 27 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 3회 제공량 (840 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 3회 제공량 (840 g)에는 1814 kcal, 단백질 183 g, 탄수화물 160 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 4회 제공량 (1120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 4회 제공량 (1120 g)에는 2419 kcal, 단백질 244 g, 탄수화물 213 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 50 g에는 108 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun 150 g에는 324 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 29 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27540195 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외