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Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

칼로리 및 영양 정보

230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물14 g
지방7.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 230 kcal —
  • 단백질 22 g 44%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 7.9 g 10%
  • 포화지방 2.9 g 15%
  • 식이섬유 1.8 g 6%
  • 당류 2.1 g —
  • 나트륨 468 mg 20%
  • 콜레스테롤 62 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 40 µg 4%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.5 µg 3%
  • 비타민 E 0.8 mg 5%
  • 비타민 K 3.3 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.19 mg 15%
  • 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
  • 나이아신(B3) 7 mg 44%
  • 비타민 B6 0.52 mg 30%
  • 엽산(B9) 30 µg 8%
  • 비타민 B12 0.29 µg 12%
  • 콜린 50.1 mg 9%

미네랄

  • 칼슘 176 mg 14%
  • 철 1.4 mg 8%
  • 마그네슘 38 mg 9%
  • 인 251 mg 20%
  • 칼륨 270 mg 6%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 셀레늄 28.2 µg 51%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23022 g14 g7.9 g
1회 제공량322 g74172 g46 g26 g
2회 제공량644 g1481143 g93 g51 g
½회 제공량161 g37036 g23 g13 g
3회 제공량966 g2222214 g139 g77 g
4회 제공량1288 g2962286 g185 g102 g
50 g50 g11511 g7.2 g4 g
150 g150 g34533 g22 g12 g
200 g200 g46044 g29 g16 g
250 g250 g57556 g36 g20 g

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 관련 질문

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 100 g에는 230 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 14 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 1회 제공량 (322 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 1회 제공량 (322 g)에는 741 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 46 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 2회 제공량 (644 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 2회 제공량 (644 g)에는 1481 kcal, 단백질 143 g, 탄수화물 93 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese ½회 제공량 (161 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese ½회 제공량 (161 g)에는 370 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 23 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 3회 제공량 (966 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 3회 제공량 (966 g)에는 2222 kcal, 단백질 214 g, 탄수화물 139 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 4회 제공량 (1288 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 4회 제공량 (1288 g)에는 2962 kcal, 단백질 286 g, 탄수화물 185 g, 지방 102 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 50 g에는 115 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese 150 g에는 345 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 22 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27540206 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외