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청크 땅콩버터
칼로리 및 영양 정보
지방 및 설탕 첨가
589
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물14 g
지방50 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 589 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 50 g 64%
- 포화지방 7.6 g 38%
- 식이섬유 8 g 29%
- 당류 8.4 g —
- 나트륨 17 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 6.3 mg 42%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 13.7 mg 86%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 22%
- 비타민 B6 0.42 mg 25%
- 엽산(B9) 92 µg 23%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 61.3 mg 11%
미네랄
- 칼슘 45 mg 3%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 160 mg 38%
- 인 319 mg 26%
- 칼륨 745 mg 16%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.58 mg 64%
- 망간 1.8 mg 78%
- 셀레늄 8.2 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 24 g | 14 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 6.8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 36 g | 20 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 48 g | 27 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 60 g | 34 g | 125 g |
청크 땅콩버터 관련 질문
청크 땅콩버터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청크 땅콩버터 100 g에는 589 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 14 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
청크 땅콩버터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청크 땅콩버터 50 g에는 295 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
청크 땅콩버터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청크 땅콩버터 150 g에는 884 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 20 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
청크 땅콩버터 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청크 땅콩버터 200 g에는 1178 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 27 g, 지방 100 g이 들어 있습니다.
청크 땅콩버터 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
청크 땅콩버터 250 g에는 1473 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 34 g, 지방 125 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3366 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
