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참깨 버터 페ースト
칼로리 및 영양 정보
586
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물19 g
지방51 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 586 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 51 g 65%
- 포화지방 7.1 g 36%
- 식이섬유 5.5 g 20%
- 나트륨 12 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 판토텐산(B5) 0.05 mg 1%
- 비타민 B6 0.82 mg 48%
- 엽산(B9) 100 µg 25%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 960 mg 74%
- 철 19.2 mg 107%
- 마그네슘 362 mg 86%
- 인 659 mg 53%
- 칼륨 582 mg 12%
- 아연 7.3 mg 66%
- 구리 4.2 mg 468%
- 망간 2.5 mg 110%
- 셀레늄 35.5 µg 65%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 19 g | 51 g |
| 1회 제공량 | 16 g | 94 | 2.9 g | 3 g | 8.1 g |
| 2회 제공량 | 32 g | 188 | 5.8 g | 5.9 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 8 g | 47 | 1.4 g | 1.5 g | 4.1 g |
| 3회 제공량 | 48 g | 281 | 8.7 g | 8.9 g | 24 g |
| 4회 제공량 | 64 g | 375 | 12 g | 12 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9 g | 9.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 27 g | 28 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 36 g | 37 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 45 g | 46 g | 127 g |
참깨 버터 페ースト 관련 질문
참깨 버터 페ースト 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト 100 g에는 586 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 19 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.
참깨 버터 페ースト 1회 제공량 (16 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト 1회 제공량 (16 g)에는 94 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 3 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
참깨 버터 페ースト 2회 제공량 (32 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト 2회 제공량 (32 g)에는 188 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
참깨 버터 페ースト ½회 제공량 (8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト ½회 제공량 (8 g)에는 47 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
참깨 버터 페ースト 3회 제공량 (48 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト 3회 제공량 (48 g)에는 281 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
참깨 버터 페ースト 4회 제공량 (64 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト 4회 제공량 (64 g)에는 375 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 12 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
참깨 버터 페ースト 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト 50 g에는 293 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
참깨 버터 페ースト 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
참깨 버터 페ースト 150 g에는 879 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 28 g, 지방 76 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170191 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
