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참돔, 생것

칼로리 및 영양 정보

생것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물0 g

지방7.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	78	17 g	7.2 g
50 g	50 g	39	8.5 g	3.6 g
150 g	150 g	117	26 g	11 g
200 g	200 g	156	34 g	14 g
250 g	250 g	195	43 g	18 g

참돔, 생것 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참돔, 생것 100 g에는 78 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

참돔, 생것 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참돔, 생것 50 g에는 39 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

참돔, 생것 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참돔, 생것 150 g에는 117 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

참돔, 생것 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참돔, 생것 200 g에는 156 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

참돔, 생것 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

참돔, 생것 250 g에는 195 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 815 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외