식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cereal bar with yoghurt
칼로리 및 영양 정보
415
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물62 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 415 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 62 g 22%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 5.6 g 28%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 34 g —
- 나트륨 276 mg 12%
- 콜레스테롤 1.8 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.63 µg 0%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 10.1 µg 8%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 19.1 µg 5%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
미네랄
- 칼슘 128 mg 10%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 52.4 mg 12%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 304 mg 6%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 1.2 mg 54%
- 셀레늄 6.8 µg 12%
- 요오드 21 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 7.1 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3.6 g | 31 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 11 g | 92 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 14 g | 123 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 18 g | 154 g | 37 g |
비슷한 식품
Cereal bar with yoghurt 관련 질문
Cereal bar with yoghurt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal bar with yoghurt 100 g에는 415 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 62 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Cereal bar with yoghurt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal bar with yoghurt 50 g에는 208 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 31 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
Cereal bar with yoghurt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal bar with yoghurt 150 g에는 623 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 92 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Cereal bar with yoghurt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal bar with yoghurt 200 g에는 830 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 123 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Cereal bar with yoghurt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cereal bar with yoghurt 250 g에는 1038 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 154 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32449 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
