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불구르

칼로리 및 영양 정보

토마토 육수와 기름을 넣어 삶은 것

130

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3.1 g

탄수화물16 g

지방5.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	130	3.1 g	16 g	5.4 g
50 g	50 g	65	1.6 g	7.8 g	2.7 g
150 g	150 g	195	4.7 g	23 g	8.1 g
200 g	200 g	260	6.2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7.8 g	39 g	14 g

불구르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 100 g에는 130 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

불구르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 50 g에는 65 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

불구르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 150 g에는 195 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 23 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

불구르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 200 g에는 260 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 31 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

불구르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 250 g에는 325 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 39 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: slv 6920 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외