식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

불구르

칼로리 및 영양 정보

조리하지 않은

343

칼로리kcal 기준 100 g

단백질10 g

탄수화물66 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5.2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

불구르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 100 g에는 343 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 66 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

불구르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 50 g에는 172 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 33 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

불구르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 150 g에는 515 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 99 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

불구르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 200 g에는 686 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 132 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

불구르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 250 g에는 858 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 165 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F001929 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외