식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

불구르

칼로리 및 영양 정보

조리하지 않은

288

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물51 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	288	12 g	51 g	1.9 g
50 g	50 g	144	5.9 g	26 g	1 g
150 g	150 g	432	18 g	76 g	2.9 g
200 g	200 g	576	24 g	102 g	3.8 g
250 g	250 g	720	30 g	127 g	4.8 g

불구르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 100 g에는 288 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 51 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

불구르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 50 g에는 144 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 26 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

불구르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 150 g에는 432 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 76 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

불구르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 200 g에는 576 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 102 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

불구르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 250 g에는 720 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 127 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 05.233 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외