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불구르

칼로리 및 영양 정보

소금을 넣어 삶은 것

128

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.5 g

탄수화물25 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	128	4.5 g	25 g	0.5 g
50 g	50 g	64	2.3 g	12 g	0.3 g
150 g	150 g	192	6.8 g	37 g	0.8 g
200 g	200 g	256	9 g	49 g	1 g
250 g	250 g	320	11 g	62 g	1.3 g

불구르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 100 g에는 128 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

불구르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 50 g에는 64 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

불구르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 150 g에는 192 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

불구르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 200 g에는 256 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 49 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

불구르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 250 g에는 320 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 62 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: slv 3136 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외