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불구르

칼로리 및 영양 정보

듀럼밀, 생것

353

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물68 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	353	12 g	68 g	2 g
50 g	50 g	177	6.2 g	34 g	1 g
150 g	150 g	530	19 g	102 g	3 g
200 g	200 g	706	25 g	136 g	4 g
250 g	250 g	883	31 g	170 g	5 g

불구르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 100 g에는 353 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 68 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

불구르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 50 g에는 177 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 34 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

불구르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 150 g에는 530 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 102 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

불구르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 200 g에는 706 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 136 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

불구르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 250 g에는 883 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 170 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) C119100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외