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불구르

칼로리 및 영양 정보

353

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물68 g

지방1.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	353	12 g	68 g	1.3 g
50 g	50 g	177	6.2 g	34 g	0.7 g
150 g	150 g	530	19 g	102 g	2 g
200 g	200 g	706	25 g	136 g	2.6 g
250 g	250 g	883	31 g	171 g	3.3 g

불구르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 100 g에는 353 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 68 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

불구르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 50 g에는 177 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 34 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

불구르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 150 g에는 530 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 102 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

불구르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 200 g에는 706 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 136 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

불구르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

불구르 250 g에는 883 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 171 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

출처: slv 829 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외