식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
붉은점수염치기
칼로리 및 영양 정보
살만, 구운 것
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방4.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 20 g 41%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.4 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 110 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0.9 µg 5%
- 비타민 E 0.59 mg 4%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 4.2 mg 26%
- 판토텐산(B5) 0.49 mg 10%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 2 µg 83%
미네랄
- 칼슘 77 mg 6%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 260 mg 21%
- 칼륨 400 mg 9%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 54 µg 98%
- 요오드 13 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 51 g | 0 g | 11 g |
붉은점수염치기 관련 질문
붉은점수염치기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은점수염치기 100 g에는 121 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
붉은점수염치기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은점수염치기 50 g에는 61 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
붉은점수염치기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은점수염치기 150 g에는 182 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
붉은점수염치기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은점수염치기 200 g에는 242 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
붉은점수염치기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은점수염치기 250 g에는 303 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-099 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
