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보포르 치즈
칼로리 및 영양 정보
우유
404
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0.7 g
지방33 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 404 kcal —
- 단백질 27 g 53%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 33 g 42%
- 포화지방 21 g 107%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 440 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 845 mg 65%
- 철 0.24 mg 1%
- 인 788 mg 63%
- 칼륨 118 mg 3%
- 아연 4.8 mg 43%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 7.2 µg 13%
- 요오드 37.3 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0.7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0.4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1.1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1.4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1.8 g | 83 g |
보포르 치즈 관련 질문
보포르 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보포르 치즈 100 g에는 404 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
보포르 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보포르 치즈 50 g에는 202 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
보포르 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보포르 치즈 150 g에는 606 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
보포르 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보포르 치즈 200 g에는 808 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.
보포르 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
보포르 치즈 250 g에는 1010 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 83 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12105 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
