식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
비스킷
칼로리 및 영양 정보
플레인, 홈메이드
471
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.2 g
탄수화물66 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 471 kcal —
- 단백질 6.2 g 12%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 13 g 67%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 26 g —
- 나트륨 201 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 277 µg 31%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.91 mg 6%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.8 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 비오틴(B7) 3.3 µg 11%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 60 mg 5%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 84 mg 7%
- 칼륨 112 mg 2%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 16 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6.2 g | 66 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9.3 g | 99 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 132 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 165 g | 55 g |
비스킷 관련 질문
비스킷 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비스킷 100 g에는 471 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 66 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
비스킷 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비스킷 50 g에는 236 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 33 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
비스킷 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비스킷 150 g에는 707 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 99 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
비스킷 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비스킷 200 g에는 942 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 132 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
비스킷 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
비스킷 250 g에는 1178 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 165 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1032 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
