식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
비네그레트 소스
칼로리 및 영양 정보
올리브유 포함
636
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물0.2 g
지방72 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 636 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 0.2 g 0%
- 지방 72 g 92%
- 포화지방 10 g 51%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 636 | 0.2 g | 0.2 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 0.1 g | 0.1 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 954 | 0.3 g | 0.3 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1272 | 0.4 g | 0.4 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1590 | 0.5 g | 0.5 g | 179 g |
비네그레트 소스 관련 질문
비네그레트 소스는 기름과 식초를 얼마나 넣어 만들어요?
기본은 기름 세 몫에 식초 한 몫이에요. 산뜻하게 먹고 싶으면 식초를 조금 더 넣고, 소금과 후추로 간한 뒤 잘 섞어요.
비네그레트 소스가 자꾸 분리되는데 어떻게 섞어요?
식초에 소금과 겨자를 먼저 풀고, 기름을 가늘게 부으면서 거품기로 저어 주세요. 겨자가 유화에 도움을 줘요. 병에 담아 흔들어 섞어도 간편해요.
비네그레트 소스는 어떻게 보관해요?
깨끗하고 마른 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전에 흔들어 다시 섞어요. 냉장고에서 기름이 굳거나 뿌옇게 보여도 실온에 잠시 두면 대개 풀려요.
비네그레트 소스는 어떤 음식에 잘 어울려요?
잎채소 샐러드뿐 아니라 삶은 감자, 구운 채소, 흰살생선에도 잘 어울려요. 샐러드에 붓기 직전에 버무리면 채소가 숨이 빨리 죽는 것을 줄일 수 있어요.
식초가 없을 때 비네그레트 소스에 무엇을 넣으면 좋을까요?
레몬즙을 식초 대신 넣으면 산뜻한 소스가 돼요. 라임즙도 쓸 수 있고, 산미가 강하면 기름을 조금 더해 균형을 맞춰요.
비네그레트 소스와 프렌치 샐러드 드레싱은 어떻게 달라요?
비네그레트는 보통 기름과 식초를 섞어 만드는 소스예요. 프렌치 샐러드 드레싱은 제품에 따라 토마토나 감미료가 들어가 더 달거나 진할 수 있어요.
출처: BEDCA (Spain) 855 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외