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블루베리 머핀
칼로리 및 영양 정보
인공 향료, 건조 믹스, 조리되지 않음
407
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물77 g
지방8.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 407 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 8.7 g 11%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 나트륨 760 mg 33%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 엽산(B9) 133 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4.7 g | 78 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2.4 g | 39 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 7.1 g | 116 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 9.4 g | 155 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 12 g | 194 g | 22 g |
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출처: Canadian Nutrient File 4991 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외