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버터 쿠키
칼로리 및 영양 정보
상업용 제조, 강화되지 않음
467
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.1 g
탄수화물68 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 467 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 68 g 25%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 11 g 55%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 나트륨 351 mg 15%
- 콜레스테롤 117 mg 39%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 160 µg 18%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.32 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.49 mg 10%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 102 mg 8%
- 칼륨 111 mg 2%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.17 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6.1 g | 68 g | 19 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 132 | 1.7 g | 19 g | 5.3 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 265 | 3.5 g | 39 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 66 | 0.9 g | 9.7 g | 2.7 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 397 | 5.2 g | 58 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 530 | 6.9 g | 77 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.1 g | 34 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9.2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
버터 쿠키 관련 질문
버터 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 100 g에는 467 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 68 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
버터 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 132 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 19 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
버터 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 265 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 39 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
버터 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 66 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
버터 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 397 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 58 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
버터 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 530 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 77 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
버터 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 50 g에는 234 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 34 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
버터 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터 쿠키 150 g에는 701 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 102 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172819 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
