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베이킹 초콜릿
칼로리 및 영양 정보
무가당, 사각형
642
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물12 g
지방52 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 642 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 52 g 67%
- 포화지방 32 g 161%
- 식이섬유 17 g 59%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 24 mg 1%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.4 mg 3%
- 비타민 K 9.7 µg 8%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 28 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 45.7 mg 8%
미네랄
- 칼슘 101 mg 8%
- 철 17.4 mg 97%
- 마그네슘 327 mg 78%
- 인 400 mg 32%
- 칼륨 830 mg 18%
- 아연 9.6 mg 88%
- 구리 3.2 mg 359%
- 망간 4.2 mg 181%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 14 g | 12 g | 52 g |
| 1회 제공량 | 29 g | 186 | 4.2 g | 3.4 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 58 g | 372 | 8.3 g | 6.9 g | 30 g |
| ½회 제공량 | 14.5 g | 93 | 2.1 g | 1.7 g | 7.6 g |
| 3회 제공량 | 87 g | 559 | 13 g | 10 g | 46 g |
| 4회 제공량 | 116 g | 745 | 17 g | 14 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 7.2 g | 5.9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 22 g | 18 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 29 g | 24 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 36 g | 30 g | 131 g |
베이킹 초콜릿 관련 질문
베이킹 초콜릿 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 100 g에는 642 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 12 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 1회 제공량 (29 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 1회 제공량 (29 g)에는 186 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 2회 제공량 (58 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 2회 제공량 (58 g)에는 372 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 ½회 제공량 (14.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 ½회 제공량 (14.5 g)에는 93 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 3회 제공량 (87 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 3회 제공량 (87 g)에는 559 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 10 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 4회 제공량 (116 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 4회 제공량 (116 g)에는 745 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 14 g, 지방 61 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 50 g에는 321 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 150 g에는 963 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 18 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167568 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
