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베이킹 초콜릿
칼로리 및 영양 정보
무가당, 액상
472
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물18 g
지방48 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 472 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 48 g 61%
- 포화지방 25 g 126%
- 식이섬유 18 g 65%
- 당류 0 g —
- 나트륨 12 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 21%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 54 mg 4%
- 철 4.2 mg 23%
- 마그네슘 265 mg 63%
- 인 340 mg 27%
- 칼륨 1166 mg 25%
- 아연 3.7 mg 33%
- 구리 1.9 mg 212%
- 망간 1.7 mg 72%
- 셀레늄 7.9 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 12 g | 18 g | 48 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 134 | 3.4 g | 5.1 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 268 | 6.9 g | 10 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 67 | 1.7 g | 2.6 g | 6.8 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 401 | 10 g | 15 g | 41 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 535 | 14 g | 21 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6.1 g | 9.1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 18 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 24 g | 36 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 30 g | 45 g | 119 g |
베이킹 초콜릿 관련 질문
베이킹 초콜릿 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 100 g에는 472 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 18 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 1회 제공량 (28.4 g)에는 134 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 2회 제공량 (56.7 g)에는 268 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 10 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 ½회 제공량 (14.2 g)에는 67 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 3회 제공량 (85.1 g)에는 401 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 15 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 4회 제공량 (113.4 g)에는 535 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 21 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 50 g에는 236 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
베이킹 초콜릿 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이킹 초콜릿 150 g에는 708 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 27 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167567 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
