식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
베이컨
칼로리 및 영양 정보
염장, 저나트륨, 그릴에 구운, 팬에 구운, 로스트
541
칼로리kcal 기준 100 g
단백질37 g
탄수화물1.4 g
지방42 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 541 kcal —
- 단백질 37 g 74%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 42 g 54%
- 포화지방 14 g 69%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1030 mg 45%
- 콜레스테롤 110 mg 37%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.4 mg 34%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 11.1 mg 69%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 23%
- 비타민 B6 0.35 mg 21%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 1.2 µg 51%
- 콜린 123 mg 22%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 533 mg 43%
- 칼륨 565 mg 12%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 62 µg 113%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1.4 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 19 g | 0.7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 56 g | 2.1 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74 g | 2.9 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 93 g | 3.6 g | 105 g |
베이컨 관련 질문
베이컨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 100 g에는 541 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
베이컨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 50 g에는 271 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
베이컨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 150 g에는 812 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
베이컨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 200 g에는 1082 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 84 g이 들어 있습니다.
베이컨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 250 g에는 1353 kcal, 단백질 93 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 105 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5591 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
