식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

베이컨 래셔

칼로리 및 영양 정보

등심, 생것

215
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물0 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 215 kcal —
  • 단백질 17 g 33%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 17 g 21%
  • 포화지방 6.2 g 31%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 1140 mg 50%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 1 mg 1%
  • 비타민 D 0.3 µg 2%
  • 비타민 E 0.02 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.63 mg 53%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 5.6 mg 35%
  • 판토텐산(B5) 1 mg 20%
  • 비타민 B6 0.46 mg 27%
  • 비오틴(B7) 2 µg 7%
  • 엽산(B9) 3 µg 1%

미네랄

  • 칼슘 5 mg 0%
  • 철 0.4 mg 2%
  • 마그네슘 17 mg 4%
  • 인 150 mg 12%
  • 칼륨 300 mg 6%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 8 µg 15%
  • 요오드 5 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21517 g0 g17 g
50 g50 g1088.3 g0 g8.3 g
150 g150 g32325 g0 g25 g
200 g200 g43033 g0 g33 g
250 g250 g53841 g0 g41 g

베이컨 래셔 관련 질문

베이컨 래셔 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이컨 래셔 100 g에는 215 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

베이컨 래셔 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이컨 래셔 50 g에는 108 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

베이컨 래셔 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이컨 래셔 150 g에는 323 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

베이컨 래셔 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이컨 래셔 200 g에는 430 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

베이컨 래셔 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

베이컨 래셔 250 g에는 538 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

출처: CoFID (UK) 19-497 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외