식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
베이컨 래셔
칼로리 및 영양 정보
등심, 마른팬에 볶은 것
295
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 295 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 8.3 g 42%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1410 mg 61%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 티아민(B1) 0.86 mg 72%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 6.8 mg 43%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 25%
- 비타민 B6 0.53 mg 31%
- 비오틴(B7) 5 µg 17%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 180 mg 14%
- 칼륨 360 mg 8%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 18 µg 33%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 36 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 48 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 61 g | 0 g | 55 g |
베이컨 래셔 관련 질문
베이컨 래셔 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 래셔 100 g에는 295 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
베이컨 래셔 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 래셔 50 g에는 148 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
베이컨 래셔 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 래셔 150 g에는 443 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
베이컨 래셔 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 래셔 200 g에는 590 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
베이컨 래셔 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이컨 래셔 250 g에는 738 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-498 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
