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Bao bun, no meat
칼로리 및 영양 정보
268
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물51 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 268 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 51 g 18%
- 지방 2.9 g 4%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 22 g —
- 나트륨 268 mg 12%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.26 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 65 µg 16%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 16.5 mg 3%
미네랄
- 칼슘 107 mg 8%
- 철 2.6 mg 15%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 118 mg 9%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.11 mg 13%
- 셀레늄 5.2 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 6.7 g | 51 g | 2.9 g |
| 2회 제공량 | 200 g | 536 | 14 g | 102 g | 5.9 g |
| ½회 제공량 | 50 g | 134 | 3.4 g | 25 g | 1.5 g |
| 3회 제공량 | 300 g | 804 | 20 g | 153 g | 8.8 g |
| 4회 제공량 | 400 g | 1072 | 27 g | 204 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 10 g | 76 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 17 g | 127 g | 7.4 g |
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Bao bun, no meat 관련 질문
Bao bun, no meat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bao bun, no meat 100 g에는 268 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 51 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
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Bao bun, no meat 2회 제공량 (200 g)에는 536 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 102 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
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Bao bun, no meat 250 g에는 670 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 127 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58123120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
