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바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼
칼로리 및 영양 정보
비타민 및 무기질 강화
429
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물64 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 429 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 4.9 g 18%
- 당류 26 g —
- 나트륨 224 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 27.3 µg 3%
- 비타민 D 1.3 µg 7%
- 비타민 K 2.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.74 mg 62%
- 리보플라빈(B2) 1.3 mg 99%
- 나이아신(B3) 11.5 mg 72%
- 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
- 비타민 B6 0.98 mg 58%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
미네랄
- 칼슘 183 mg 14%
- 철 4.7 mg 26%
- 마그네슘 74.1 mg 18%
- 인 294 mg 24%
- 칼륨 471 mg 10%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 1.4 mg 61%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 28 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5.2 g | 32 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 관련 질문
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 100 g에는 429 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 64 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 50 g에는 215 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 32 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 150 g에는 644 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 96 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 200 g에는 858 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 128 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 또는 우유 크림이 든 아침 시리얼 250 g에는 1073 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 160 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 32018 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
