식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw
칼로리 및 영양 정보
99
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 99 kcal —
- 단백질 24 g 49%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 2033 mg 88%
- 콜레스테롤 82 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 비오틴(B7) 0 µg 0%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.85 µg 35%
미네랄
- 칼슘 70 mg 5%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 300 mg 24%
- 칼륨 78 mg 2%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.02 mg 2%
- 셀레늄 78 µg 142%
- 요오드 230 µg 153%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 24 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 37 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 49 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 61 g | 0 g | 0.5 g |
비슷한 식품
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 관련 질문
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 100 g에는 99 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 50 g에는 50 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 150 g에는 149 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 200 g에는 198 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw 250 g에는 248 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 948 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
