Tiedä, mitä lautasellasi on

Villiriisi

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla

149

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,4 g

HH30 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	149	5,4 g	30 g	0,4 g
50 g	50 g	75	2,7 g	15 g	0,2 g
150 g	150 g	224	8,1 g	45 g	0,6 g
200 g	200 g	298	11 g	60 g	0,7 g
250 g	250 g	373	14 g	75 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villiriisi?

Määrä 100 g ruokaa Villiriisi sisältää 149 kcal, 5,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villiriisi?

Määrä 50 g ruokaa Villiriisi sisältää 75 kcal, 2,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villiriisi?

Määrä 150 g ruokaa Villiriisi sisältää 224 kcal, 8,1 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villiriisi?

Määrä 200 g ruokaa Villiriisi sisältää 298 kcal, 11 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villiriisi?

Määrä 250 g ruokaa Villiriisi sisältää 373 kcal, 14 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C353182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan