Tiedä, mitä lautasellasi on
Viiriäinen
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, nahallinen, raaka
173
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 173 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Viiriäinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viiriäinen?
Määrä 100 g ruokaa Viiriäinen sisältää 173 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viiriäinen?
Määrä 50 g ruokaa Viiriäinen sisältää 87 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viiriäinen?
Määrä 150 g ruokaa Viiriäinen sisältää 260 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viiriäinen?
Määrä 200 g ruokaa Viiriäinen sisältää 346 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viiriäinen?
Määrä 250 g ruokaa Viiriäinen sisältää 433 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007570 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
