Tiedä, mitä lautasellasi on
Viinirypäleet
Kalorit ja ravintoarvot
keskimääräinen, punnittu siemenineen
64
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH16 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,2 µg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 211 mg 4%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,4 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1,4 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1,8 g | 40 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreät viinirypäleet62 kcal / 100 g
- Punaiset viinirypäleet67 kcal / 100 g
- Valkoiset viinirypäleetkuorineen76 kcal / 100 g
- Italia-viinirypäleetraaka, lajike57 kcal / 100 g
- Mustat viinirypäleetkuorineen75 kcal / 100 g
- Viinirypäleraaka71 kcal / 100 g
- Grapefruitvain hedelmäliha, raaka, punnittu kuorineen ja siemenineen24 kcal / 100 g
- Viinirypäle keskiarvo punnittu kivineen vihreä/tumma70 kcal / 100 g
- Granaattiomenamalto ja siemenet, punnittu kuorineen33 kcal / 100 g
- Kirsikkamalto ja kuori, raaka, punnittu kivineen58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viinirypäleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viinirypäleet?
Määrä 100 g ruokaa Viinirypäleet sisältää 64 kcal, 0,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viinirypäleet?
Määrä 50 g ruokaa Viinirypäleet sisältää 32 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viinirypäleet?
Määrä 150 g ruokaa Viinirypäleet sisältää 96 kcal, 1,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viinirypäleet?
Määrä 200 g ruokaa Viinirypäleet sisältää 128 kcal, 1,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viinirypäleet?
Määrä 250 g ruokaa Viinirypäleet sisältää 160 kcal, 1,8 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-351 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
