Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä papusalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, lämpimässä etikkamarinadissa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,6 g | 2,8 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 1,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,4 g | 4,2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,2 g | 5,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,1 g | 7 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sekapapusalaattikypsennetty, lampaanmaitojuustolla ja lämpimällä etikkamarinadilla87 kcal / 100 g
- Vihreä parsasalaattikypsennetty, etikkamarinadissa148 kcal / 100 g
- Kasvissalaattikypsennetty, etikkamarinadissa95 kcal / 100 g
- Palkokasvisalaattikasviksilla, lisätyllä kastikkeella107 kcal / 100 g
- Vihreät pavutkeitetyt28 kcal / 100 g
- Vihreä papumaitoh Hapotettu, valutettu23 kcal / 100 g
- Lämmin etikkamarinadikypsennetylle salaatille140 kcal / 100 g
- Parsasalaattikypsennetty, etikkamarinadissa85 kcal / 100 g
- Papu-oliivisalaattiteollisesti valmistettu169 kcal / 100 g
- Kikhernesalaattikypsennetty, lämpimässä etikkamarinadissa107 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä papusalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä papusalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä papusalaatti sisältää 57 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä papusalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä papusalaatti sisältää 29 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä papusalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä papusalaatti sisältää 86 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä papusalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä papusalaatti sisältää 114 kcal, 3,2 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä papusalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä papusalaatti sisältää 143 kcal, 4,1 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X171460 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
