Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä parsasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, etikkamarinadissa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 7,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,3 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,6 g | 3,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,9 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,5 g | 15 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,2 g | 19 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vihreä parsasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä parsasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä parsasalaatti sisältää 148 kcal, 3,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä parsasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä parsasalaatti sisältää 74 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä parsasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä parsasalaatti sisältää 222 kcal, 4,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä parsasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä parsasalaatti sisältää 296 kcal, 6,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä parsasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä parsasalaatti sisältää 370 kcal, 8,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A1040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
