Tiedä, mitä lautasellasi on
Papu-oliivisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
teollisesti valmistettu
169
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH5,3 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 169 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5 g | 5,3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,5 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 7,5 g | 8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 10 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 13 g | 13 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Papu-oliivisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Papu-oliivisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Papu-oliivisalaatti sisältää 169 kcal, 5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Papu-oliivisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Papu-oliivisalaatti sisältää 85 kcal, 2,5 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Papu-oliivisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Papu-oliivisalaatti sisältää 254 kcal, 7,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Papu-oliivisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Papu-oliivisalaatti sisältää 338 kcal, 10 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Papu-oliivisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Papu-oliivisalaatti sisältää 423 kcal, 13 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.788 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan