Tiedä, mitä lautasellasi on
Sekapapusalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, lampaanmaitojuustolla ja lämpimällä etikkamarinadilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,6 g | 5,8 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 2,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 8,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,1 g | 12 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,9 g | 15 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sekapapusalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sekapapusalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Sekapapusalaatti sisältää 87 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sekapapusalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Sekapapusalaatti sisältää 44 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sekapapusalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Sekapapusalaatti sisältää 131 kcal, 5,3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sekapapusalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Sekapapusalaatti sisältää 174 kcal, 7,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sekapapusalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Sekapapusalaatti sisältää 218 kcal, 8,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A1020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
