Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka omena ja bataatti
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmä ja kasvis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 103 µg 11%
- C-vitamiini 6,4 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 0,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 149 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 annos | 113 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 226 g | 145 | 0,7 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 36 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 annosta | 452 g | 289 | 1,4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lastenruoka mehu omena-bataattibataatti47 kcal / 100 g
- Vauvanruoka bataatti ja omenasokeriton92 kcal / 100 g
- BataattilastenruokaLastenruoka, kasvikset, bataatti, siivilöity57 kcal / 100 g
- Bataattivauvanruokakasvikset, purkissa, kaikki vaiheet47 kcal / 100 g
- Vauvanruoka bataatti ja banaanisokeriton101 kcal / 100 g
- Bataattilastenruoka juniorLastenruoka, kasvikset, bataatti, junior60 kcal / 100 g
- Omenasosesuuleinen vauvanruokajunior, omenasose, hedelmä37 kcal / 100 g
- Omenamehuvauvanruoka47 kcal / 100 g
- Lastenruoka mehu appelsiini ja omenaappelsiini ja omena43 kcal / 100 g
- Omena-marjalastenruokajarred, blueberries, raspberries or strawberries, all stages52 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka omena ja bataatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 64 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 72 kcal, 0,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 145 kcal, 0,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 36 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 217 kcal, 1 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 289 kcal, 1,4 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 32 kcal, 0,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka omena ja bataatti sisältää 96 kcal, 0,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170952 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
