Tiedä, mitä lautasellasi on
Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena
Kalorit ja ravintoarvot
appelsiini ja omena
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Natrium 3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 76,9 mg 85%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 1 annos | 31,2 g | 13 | 0,1 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 62,4 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| ½ annosta | 15,6 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 annosta | 93,6 g | 40 | 0,4 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 4 annosta | 124,8 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,8 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka mehu appelsiini omena ja banaaniappelsiini, omena ja banaani47 kcal / 100 g
- Vauvanruoka mehu appelsiini ja banaanivauvanruoka, mehu50 kcal / 100 g
- Lastenruoka mehu appelsiiniappelsiini45 kcal / 100 g
- Lastenruoka mehu sekaisin hedelmäsekamarja47 kcal / 100 g
- Vauvan luumu-appelsiinimehuLastenruoka, mehu, luumu ja appelsiini70 kcal / 100 g
- Omenamehuvauvanruoka47 kcal / 100 g
- Omena-kirsikkamehuvauvanruokakirsikka47 kcal / 100 g
- Appelsiini-omenamehulisättyä sokeria53 kcal / 100 g
- Päärynälastenmehulastenruoka, mehu43 kcal / 100 g
- Omena-marjalastenruokajarred, blueberries, raspberries or strawberries, all stages52 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä 100 g ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 43 kcal, 0,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (31,2 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä 1 annos (31,2 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 13 kcal, 0,1 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (62,4 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä 2 annosta (62,4 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 27 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15,6 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä ½ annosta (15,6 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 7 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (93,6 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä 3 annosta (93,6 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 40 kcal, 0,4 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (124,8 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä 4 annosta (124,8 g) ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 54 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä 50 g ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 22 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena?
Määrä 150 g ruokaa Lastenruoka, mehu, appelsiini ja omena sisältää 65 kcal, 0,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171355 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
