Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani

Kalorit ja ravintoarvot

appelsiini, omena ja banaani

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH11 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 47 kcal —
Proteiini 0,4 g 1%
Hiilihydraatit 11 g 4%
Rasva 0,1 g 0%
Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
Kuitu 0,1 g 0%
Sokerit 10 g —
Natrium 0 mg 0%
Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 1 µg 0%
C-vitamiini 32,1 mg 36%
D-vitamiini 0 µg 0%
E-vitamiini 0,02 mg 0%
K-vitamiini 0,1 µg 0%
Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
B6-vitamiini 0,06 mg 4%
Folaatti (B9) 10 µg 3%
B12-vitamiini 0 µg 0%
Koliini 4,1 mg 1%

Kivennäisaineet

Kalsium 5 mg 0%
Rauta 0,35 mg 2%
Magnesium 6 mg 1%
Fosfori 8 mg 1%
Kalium 134 mg 3%
Sinkki 0,03 mg 0%
Kupari 0,04 mg 5%
Seleeni 0,1 µg 0%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	47	0,4 g	11 g	0,1 g
1 annos	31,2 g	15	0,1 g	3,6 g	0 g
2 annosta	62,4 g	29	0,2 g	7,1 g	0,1 g
½ annosta	15,6 g	7	0,1 g	1,8 g	0 g
3 annosta	93,6 g	44	0,4 g	11 g	0,1 g
4 annosta	124,8 g	59	0,5 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	24	0,2 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	71	0,6 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	94	0,8 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	118	1 g	29 g	0,3 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 47 kcal, 0,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (31,2 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä 1 annos (31,2 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 15 kcal, 0,1 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (62,4 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä 2 annosta (62,4 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 29 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä ½ annosta (15,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 7 kcal, 0,1 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (93,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä 3 annosta (93,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 44 kcal, 0,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (124,8 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä 4 annosta (124,8 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 59 kcal, 0,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 24 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, appelsiini, omena ja banaani sisältää 71 kcal, 0,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 170960 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan