Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera
Kalorit ja ravintoarvot
6-8 kk
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 5,9 g 2%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 78,1 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 90,9 µg 10%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- K-vitamiini 8,1 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 28,8 µg 7%
- B12-vitamiini 0,5 µg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,6 mg 2%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfori 50 mg 4%
- Kalium 139 mg 3%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 1,4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,6 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5,4 g | 8,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 9 g | 15 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa6-8 kuukauden ikäisille70 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka6-8 kk43 kcal / 100 g
- Lastenruoka jossa on lihaa vihanneksia ja hedelmiäsose tai muusi64 kcal / 100 g
- Vauvan liha-kasvisruokasoseena tai muussattuna51 kcal / 100 g
- Lastenruoka jossa on lihaa vihanneksia ja viljaasose tai muusi62 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Vauvan hedelmä- kasvis- ja viljaruokasoseena tai haudutettuna68 kcal / 100 g
- Kasvikset ja kana vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior53 kcal / 100 g
- Kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 59 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 30 kcal, 1,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 89 kcal, 5,4 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 118 kcal, 7,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 148 kcal, 9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 42603 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
