Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
6-8 kuukauden ikäisille
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 9,1 g 3%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 57,2 µg 6%
- C-vitamiini 0,77 mg 1%
- K-vitamiini 4,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 8,2 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34,1 mg 3%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 167 mg 4%
- Sinkki 0,26 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 0,96 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,4 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 4,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,6 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 176 | 6 g | 23 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka6-8 kk43 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera6-8 kk59 kcal / 100 g
- Pasta ja kasvikset vauvanruokapurkissa, alkaen 8 kuukautta58 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokavauvanruoka, kasvikset, soseutettu kasvissekoitus36 kcal / 100 g
- Vauvan keittokasviksia, viljoja ja maitoa60 kcal / 100 g
- Pasta-kasvisvauvanruokavauvanruoka, illallinen60 kcal / 100 g
- Vauvan hedelmä- kasvis- ja viljaruokasoseena tai haudutettuna68 kcal / 100 g
- Sekavihannesvauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity41 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
- Maito- ja viljapohjainen vauvan illallisjuomavihanneksilla, 4/6 kuukauden iästä alkaen82 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa sisältää 70 kcal, 2,4 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa sisältää 35 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa sisältää 105 kcal, 3,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa sisältää 140 kcal, 4,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa sisältää 176 kcal, 6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20249 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
