Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvan pikapuuro
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe, josta valmistetaan, 4/6 kuukauden iästä alkaen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 393 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 88 g 32%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 16,5 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 122 µg 14%
- C-vitamiini 42,7 mg 47%
- D-vitamiini 1,9 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 5 mg 31%
- Pantoteenihappo (B5) 1,3 mg 27%
- B6-vitamiini 0,38 mg 22%
- Folaatti (B9) 100 µg 25%
- B12-vitamiini 0,44 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 45,2 mg 3%
- Rauta 3,7 mg 21%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfori 120 mg 10%
- Kalium 165 mg 4%
- Sinkki 0,62 mg 6%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,45 mg 20%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 5,1 g | 88 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2,6 g | 44 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 7,7 g | 133 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 10 g | 177 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 13 g | 221 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maito- ja viljapohjainen vauvan aamiaisjuoma4/6 kuukauden iästä alkaen81 kcal / 100 g
- Riisivauvanpuurovauvanruoka, maitojauheen ja hedelmän kanssa, valmistettu veteen121 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, maitojauheella ja hedelmällä, valmistettu veteen123 kcal / 100 g
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Monivilja-täysviljavauvanpuurokuiva, täydennetty407 kcal / 100 g
- Sekaviljavauvanpuurovalmistettu äidinmaidonkorvikkeeseen tai äidinmaitoon167 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvanruokaalkaen 6 kuukautta, jauhe417 kcal / 100 g
- Moniviljavauvanpuurolisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita400 kcal / 100 g
- Riisipuuro vauvoillevalmistettu äidinmaitorvikkeella tai äidinmaidolla154 kcal / 100 g
- Vauvan riisipuurolisättyä C-vitamiinia ja rautaa387 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvan pikapuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvan pikapuuro?
Määrä 100 g ruokaa Vauvan pikapuuro sisältää 393 kcal, 5,1 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvan pikapuuro?
Määrä 50 g ruokaa Vauvan pikapuuro sisältää 197 kcal, 2,6 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvan pikapuuro?
Määrä 150 g ruokaa Vauvan pikapuuro sisältää 590 kcal, 7,7 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvan pikapuuro?
Määrä 200 g ruokaa Vauvan pikapuuro sisältää 786 kcal, 10 g proteiinia, 177 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvan pikapuuro?
Määrä 250 g ruokaa Vauvan pikapuuro sisältää 983 kcal, 13 g proteiinia, 221 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13167 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
