Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka
Kalorit ja ravintoarvot
6-8 kk
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 6,9 g 3%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 97,1 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 130 µg 14%
- C-vitamiini 1,9 mg 2%
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,98 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 11,1 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27,1 mg 2%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfori 28 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,23 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 0,84 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 6,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 1,8 g | 10 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,4 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 3 g | 17 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa6-8 kuukauden ikäisille70 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera6-8 kk59 kcal / 100 g
- Kasvissekoitevauvanruokavauvanruoka, kasvikset, soseutettu kasvissekoitus36 kcal / 100 g
- Pasta ja kasvikset vauvanruokapurkissa, alkaen 8 kuukautta58 kcal / 100 g
- Vauvan kasvisruoka4 kuukauden iästä50 kcal / 100 g
- Pasta-kasvisvauvanruokavauvanruoka, illallinen60 kcal / 100 g
- Sekavihannesvauvanruokavauvanruoka, illallinen, siivilöity41 kcal / 100 g
- Vauvan hedelmä- kasvis- ja viljaruokasoseena tai haudutettuna68 kcal / 100 g
- BataattilastenruokaLastenruoka, kasvikset, bataatti, siivilöity57 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka sisältää 43 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka sisältää 21 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka sisältää 64 kcal, 1,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka sisältää 86 kcal, 2,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka sisältää 107 kcal, 3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20248 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
