Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera
Kalorit ja ravintoarvot
12 kk alkaen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 76 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 96 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53,6 µg 6%
- K-vitamiini 2,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 18,3 µg 5%
- B12-vitamiini 0,08 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14,3 mg 1%
- Rauta 0,28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 35 mg 3%
- Kalium 134 mg 3%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 1,5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,5 g | 9 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,8 g | 13 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 5 g | 18 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 6,3 g | 22 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa12 kuukauden iästä alkaen72 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kasvikset maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruuan kera8-12 kk78 kcal / 100 g
- Lihapullat ja perunat vauvanruokapurkissa, alkaen 12 kuukautta69 kcal / 100 g
- Kasvispata vauvanruokapurkissa, alkaen 12 kuukautta62 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta kasviksilla vauvanruokapurkissa, alkaen 12 kuukautta77 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen vasikanliha kasviksilla ja ohrallalastenruoka, illallinen77 kcal / 100 g
- Kalasalaatti vauvanruokapurkissa, alkaen 12 kuukautta79 kcal / 100 g
- Kasvikset ja kana vauvanruokanalastenruoka, illallinen, junior53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 76 kcal, 2,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 38 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 114 kcal, 3,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 151 kcal, 5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 189 kcal, 6,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 42605 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
