Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera
Kalorit ja ravintoarvot
18 kk alkaen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 127 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 10,6 mg 12%
- D-vitamiini 0,1 µg 0%
- E-vitamiini 0,74 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,81 mg 5%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 13,2 µg 3%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20,7 mg 2%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 37,2 mg 3%
- Kalium 134 mg 3%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,8 g | 9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,4 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 4,1 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 5,5 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 167 | 6,9 g | 23 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa18 kuukauden iästä alkaen70 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kasvikset ja tärkkelyspitoinen ruoka6-8 kk43 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen vasikanliha kasviksilla ja ohrallalastenruoka, illallinen77 kcal / 100 g
- Lihapullat ja perunat vauvanruokapurkissa, alkaen 12 kuukautta69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 67 kcal, 2,8 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 33 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 100 kcal, 4,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 133 kcal, 5,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasvikset lihan/kalan ja tärkkelyspitoisen ruuan kera sisältää 167 kcal, 6,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 42606 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
