Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
8-12 kuukaudesta alkaen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 94,4 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 83 µg 9%
- C-vitamiini 0,61 mg 1%
- K-vitamiini 16,3 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 8,1 µg 2%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,5 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfori 41 mg 3%
- Kalium 136 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 1,2 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,8 g | 6,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 4,2 g | 10 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 5,6 g | 14 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 137 | 7 g | 17 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka kasvikset maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruuan kera8-12 kk78 kcal / 100 g
- Vauvanruoka kasvis maidon/kerman ja tärkkelyspitoisen ruoan kanssa12 kuukauden iästä alkaen72 kcal / 100 g
- Lastenruoka illallinen vasikanliha kasviksilla ja ohrallalastenruoka, illallinen77 kcal / 100 g
- Lastenruoka jossa on lihaa vihanneksia ja hedelmiäsose tai muusi64 kcal / 100 g
- Lihapullat ja perunat vauvanruokapurkissa, alkaen 12 kuukautta69 kcal / 100 g
- Naudanliha vihanneksilla taaperoilleVauvanruoka, liha, naudanliha vihanneksilla, taapero69 kcal / 100 g
- Vauvan liha-kasvisruokasoseena tai muussattuna51 kcal / 100 g
- Soseutetut kasvikset ja naudanliha vauvanruokanalastenruoka, illallinen, soseutettu77 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa sisältää 55 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa sisältää 27 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa sisältää 82 kcal, 4,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa sisältää 109 kcal, 5,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Vauvanruoka, kasviksia lihan/kalan ja tärkkelyksen kanssa sisältää 137 kcal, 7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 42604 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
