Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan kateenkorva
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesteroli 350 mg 117%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 39,4 mg 44%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 2,9 µg 119%
- Koliini 209 mg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 627 mg 50%
- Kalium 435 mg 9%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 21,5 µg 39%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanunssihaudutettu319 kcal / 100 g
- Vasikan haimahaudutettu256 kcal / 100 g
- Naudan risaraaka236 kcal / 100 g
- Vasikanunnuhaudutettu tai grillattu/pannulla paistettu174 kcal / 100 g
- Vasikannahkasisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu256 kcal / 100 g
- Vasikan munuainenhaudutettu163 kcal / 100 g
- Naudan kateenkorvakateenkorva, naudan304 kcal / 100 g
- Lampaan haimahaudutettu234 kcal / 100 g
- Vasikanmaksanhaudutettu192 kcal / 100 g
- Karitsan kateenkorvakypsennetty228 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan kateenkorva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan kateenkorva?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan kateenkorva sisältää 125 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan kateenkorva?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan kateenkorva sisältää 63 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan kateenkorva?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan kateenkorva sisältää 188 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan kateenkorva?
Määrä 200 g ruokaa Vasikan kateenkorva sisältää 250 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan kateenkorva?
Määrä 250 g ruokaa Vasikan kateenkorva sisältää 313 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3634 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
