Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljakastike
Kalorit ja ravintoarvot
maidosta valmistettu, sokerilla makeutettu, paksu ja kermainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 98 µg 11%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,14 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 0,72 mg 5%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 114 mg 9%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Sinkki 0,42 mg 4%
- Seleeni 1,1 µg 2%
- Jodi 5,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 3,4 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,7 g | 7,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 5,1 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 6,8 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 8,5 g | 38 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljakastike täysmaidosta113 kcal / 100 g
- Vähärasvainen vaniljakastikekaupallinen77 kcal / 100 g
- Vanukas163 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjälkiruokasäilyke133 kcal / 100 g
- Vaniljavanukas102 kcal / 100 g
- Laktoositon vanukaskaupallinen98 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljakiisseliesipakattu97 kcal / 100 g
- Vaniljainen munavanukaskotitekoinen174 kcal / 100 g
- Kastikevalmistettu täysmaidosta114 kcal / 100 g
- Vaniljakreemi143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljakastike?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljakastike sisältää 149 kcal, 3,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljakastike?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljakastike sisältää 75 kcal, 1,7 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljakastike?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljakastike sisältää 224 kcal, 5,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljakastike?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljakastike sisältää 298 kcal, 6,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljakastike?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljakastike sisältää 373 kcal, 8,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F1099 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
