Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen levite
Kalorit ja ravintoarvot
(62-75 %), monityydyttymätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 620 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 69 g 88%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 75%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 600 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 7,5 µg 38%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 0,4 g | 0,6 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 0,2 g | 0,3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 0,6 g | 0,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 0,8 g | 1,2 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 1 g | 1,5 g | 171 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen levite oliiviöljyllä(26-39%), ei monityydyttämätön353 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä(41-62%), ei monityydyttämätön537 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Levitettävä rasvarasvaa <= 41 %, suolaton, runsaasti omega-3:a308 kcal / 100 g
- Kevyt levitettävä voi60% rasvaa547 kcal / 100 g
- Vähärasvainen monityydyttymätön margariini417 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suolaton voilevite(keskiarvo)367 kcal / 100 g
- Kasviöljy-voilevitevähäkalorinen465 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen monityydyttymätön margariini630 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen kertatyydyttymätön margariinilevite613 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen levite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 620 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 310 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 930 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 103 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 1240 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 137 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 1550 kcal, 1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 171 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-710 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
