Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen levite
Kalorit ja ravintoarvot
(62-75 %), ei monityydyttymätön
660
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
Rasva73 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 660 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Rasva 73 g 94%
- Tyydyttynyt rasva 24 g 122%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 747 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- Biotiini (B7) 0,3 µg 1%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,02 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 9 mg 1%
- Kalium 17 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 660 | 0,3 g | – | 73 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 0,2 g | – | 37 g |
| 150 g | 150 g | 990 | 0,5 g | – | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1320 | 0,6 g | – | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1650 | 0,8 g | – | 183 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen levite oliiviöljyllä(26-39%), ei monityydyttämätön353 kcal / 100 g
- Vähärasvaisempi levite oliiviöljyllä(41-62%), ei monityydyttämätön537 kcal / 100 g
- Levitettävä voi75-80% rasvaa715 kcal / 100 g
- Kevyt levitettävä voi60% rasvaa547 kcal / 100 g
- Levitettävä rasvarasvaa <= 41 %, suolaton, runsaasti omega-3:a308 kcal / 100 g
- Vähärasvainen margariini453 kcal / 100 g
- Vähärasvainen suolaton voilevite(keskiarvo)367 kcal / 100 g
- Kasviöljy-voilevitevähäkalorinen465 kcal / 100 g
- Vähäsuolainen monityydyttymätön margariini630 kcal / 100 g
- Kevytmargariini40% rasvaa <17g tyydyttynyttä rasvaa, täydennetty E-vitamiinilla, suolattu360 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen levite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 660 kcal, 0,3 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 330 kcal, 0,2 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 990 kcal, 0,5 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 1320 kcal, 0,6 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 146 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen levite?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen levite sisältää 1650 kcal, 0,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 183 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-506 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
