Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla

Kalorit ja ravintoarvot

rouhittu rapeasta leivästä, noin 5 % kuitua

402

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH66 g

Rasva8,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	402	10 g	66 g	8,6 g
50 g	50 g	201	5,2 g	33 g	4,3 g
150 g	150 g	603	16 g	98 g	13 g
200 g	200 g	804	21 g	131 g	17 g
250 g	250 g	1005	26 g	164 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla sisältää 402 kcal, 10 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla sisältää 201 kcal, 5,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla sisältää 603 kcal, 16 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla sisältää 804 kcal, 21 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväkorppujauho vehnästä ja rukiista, sokerilla sisältää 1005 kcal, 26 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: slv 188 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan