Tiedä, mitä lautasellasi on
Tattari
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
115
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH21 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 115 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 21 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,6 g | 32 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,9 g | 42 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 53 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tattarirouhe364 kcal / 100 g
- Tattarirouheetkeitetyt69 kcal / 100 g
- Karkea tattarirouhekeitetty43 kcal / 100 g
- Tattarisuurimotpaahdettu, keitetty92 kcal / 100 g
- Paahdettu tattarisuurimopaahdettu, kypsennetty92 kcal / 100 g
- Tattarinuudelitkeitetty, valutettu109 kcal / 100 g
- Vehnäryynitkeitetty98 kcal / 100 g
- Tattaripuurorusinoilla106 kcal / 100 g
- Tattarijyvä314 kcal / 100 g
- Vehnäkeitetty rasvan ja suolan kanssa202 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tattari
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tattari?
Määrä 100 g ruokaa Tattari sisältää 115 kcal, 4,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tattari?
Määrä 50 g ruokaa Tattari sisältää 58 kcal, 2,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tattari?
Määrä 150 g ruokaa Tattari sisältää 173 kcal, 6,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tattari?
Määrä 200 g ruokaa Tattari sisältää 230 kcal, 8,9 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tattari?
Määrä 250 g ruokaa Tattari sisältää 288 kcal, 11 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C320032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
